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每天早晨習以為常的3個習慣,讓孩子愛生病,媽媽後悔知道晚了!

馨馨說育兒 2018-04-06 檢舉

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陽氣寶寶出生的時候,大家都稱嬰兒為純陽之體。《顱囟經》:“三歲以內,呼為純陽。”

有很多媽媽都有這樣的習慣:早晨心急火燎地催著孩子起床,然後給孩子喝一杯水,吃早餐沒有吃水果不算吃飯。

可是,這3個習慣在不知不覺中阻礙了孩子陽氣的生髮,特別對陽氣虛弱,脾胃虛寒,經常生病的寶寶,傷害就更大了。

陽氣寶寶出生的時候,大家都稱嬰兒為純陽之體。《顱囟經》:“三歲以內,呼為純陽。”

早晨,太陽從東方升起,人體的陽氣也開始升起,這時候,媽媽幫助孩子陽氣生髮,才能健康成長!

第一個習慣:不是每個寶寶必須早餐吃水果

市面上水果豐盛,但大多屬於涼性,很多家長把進食水果作為孩子補充微量元素的主要來源。

但每天早餐必吃水果,水果溫度低於人體溫度,吃後還要把涼的加工成熱的,就要消耗身體的陽氣,同時妨礙了陽氣的升發。

清晨非常清爽,對於我們中國人來說,熱騰騰、稠稠的大米粥、香香的小米粥、軟軟的白麵饅頭都是很好的早餐。

甚至比流行的牛奶麵包、水果西式早餐,更適合我們的體質,餐餐水果且種類繁多,沒有五穀補充陽氣,養胃氣,孩子的陽氣得不到補充,日久同樣會損傷陽氣。

因此,水果也不是吃得越多越健康,水果的食用也要有節制,即便熱性平性的水果,也只是相對而言,其性還是偏涼易助濕,早上空腹時切忌食用。

媽媽愛惜孩子脾胃就要吃熱的食物、喝熱水,決不能大量食用生冷瓜果,堅決不讓喝冷飲。

幼兒時期吃寒涼傷了脾胃的孩子,基本一輩子都無法擺脫脾胃虛寒。女童幼兒時期寒涼過量,除了傷了脾胃還會傷了血脈,將來的月經和孕產過程都非常痛苦,甚至會因寒淤血脈阻於胞宮而不孕不育。

所以說無知者無畏,如果每個父母都瞭解生冷對孩子的傷害,還會多給孩子吃嗎?

第二個習慣:不是每個寶寶喝水越多越好

清代名醫黃元禦說:“水谷入胃,消於脾陽。水之消化,較難於穀。 ”意思是,水和糧食到了胃裡,靠脾胃陽氣來消化。水的消化,較糧食為難。

若脾胃有寒,只可消化部分糧食,但不能消化全部的水,就會出現泄利。可見,陽氣對水的代謝至關重要;陽氣不足的人,尤其脾陽不足的人,多飲水的後果可想而知。

水是陰性的,每天強迫孩子早上起來一定多喝水,反而遏制陽氣升發。日常也如此。

早晨起床根據孩子的身體需求可適量喝水,喝水也一定是溫熱的白開水,而對於母乳餵養的小嬰兒,則只要正常的母乳餵養,就能夠補充清晨所需的水分了。

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來源:www.toutiao.com
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